Mave pige…

Aften læsning
-I går aftes fik jeg læst min nye bog ”Tab Dig Hvor Du Vil” og jeg må sige, at jeg blev ret motiveret undervejs.
Man skal starte med, at finde den type man er, og vælge den træningsform og kostplan som er lavet specielt til de forskellige typer – JEG ER MAVE TYPEN… Jeps, I Know That!
Det lyder så nemt når den målrettede Anne Bech skriver, at man bare skal gøre sådan og sådan… Dog ligger hun ikke skjul på, at det vil blive hårdt, og at man bliver nødt til at være realistisk med sit mål inden man går i gang.

Læser jeg de rigtige sider?
Sjov nok endte jeg hurtig på opskriftsiderne med snack – Det undrer mig nu ikke 🙂 Se lige de lækre pandekager, de er da ikke til at stå for, og så er de jo egentlig ret sunde, de består jo bare af æg, bananer og Proteinpulver. Man må kun spise dem 1 gang om ugen, hvis man følger bogen altså– så der er da noget at se frem til.

Jeg har besluttet mig for, at jeg fra på mandag vil starte med at træne og spise efter bogen – altså så nøjagtigt som det kan lade sig gøre. Når der skal løbes i programmet, så tager jeg i Loop i stedet for, for mine knæ, gider altså ikke løbe.
Der kommer også konfirmationer og store fødselsdage i den nærmeste fremtid, og der vil jeg altså ikke tage mit eget mad med, selvom det jo i virkeligheden ER DET der skal til for at lykkes 100%. Men jeg bliver nødt til at være realistisk i starten, ellers går det bare galt.

Jeg tror på det – og det er jo det vigtigste. Jeg skal nok holde jer opdateret undervejs.