SMOOTHIE OPSKRIFT | 3 gode, sunde og nemme smoothies

Smoothies – en hurtig måde at indtage vitaminer på – og en super måde at indtage et lækkert forfriskende og hurtigt måltid på… Jeg laver en smoothie til morgenmad 2-3 gange pr. uge men man kan også sagtens nyde den som mellemmåltid eller på andre tidspunkter, hvor man kan have...
   

Broccoli/Blomkåls-ris… Derfor er det så GODT!

Her til aften lavede jeg en god omgang broccoli/blomkåls-ris som erstatning for den almindelige ris eller pasta til vores kcal fattige kødsovs. Hvor gjorde jeg så det? Jo det skal jeg fortælle jer… Jeg er egentlig slet ikke så pjattet med de to banditter, i hvert fald ikke hvis de...
   

Avocado creme: Sundt, lækkert og nem at lave

Opskrift på lækker og sund avocado creme I går postede jeg ovenstående billede på InstaStory på min Instagram @ByLouiseVorre Jeg stillede følgende spørgsmål til billedet: ”VIL I HAVE OPSKRIFTEN??” – OG det ville flertallet meget gerne! Jeg forstår godt i gerne vil have opskriften på den sunde og lækre Avocadocreme,...
   

NU 6 kg lettere …

Ja, hvor der handles der spildes der jo – eller skal jeg i stedet sige ”der svindes” … Et smut på badevægten røber i hvert fald, at jeg nu er oppe på en vægt tab på -6 KG -Weeeeeee!!! Kan man egentlig sige at man er ”oppe” på et tab?...
   

Status på Mascha Vang kuren

Der var (også) gevinst denne gang… Som billedet tydeligvis illustrerer, så blev resultatet af denne omgang (4 uger) med Mascha Vang til et vægttab på -4,1kg hvilket jeg er ganske godt tilfreds med… Mit vægtmæssige udgangspunkt var ikke overvægtig, bare lettere buttet nogle steder – derfor smed jeg selvsagt ikke...
   
Older posts