Ingefær og citron shot – hjemmelavet!

Boost til immunforsvaret …
Sidste år ved samme tid, lavede jeg min egen ingefær og citron shot.
Denne shot skulle eftersigende give et fantastisk boost til immunforsvaret, og forhåbentlig holde efterårsforkølelsen for døren.

Den er virkelig nem at lave, og kræver ikke meget tid.
Sidste år drak jeg et shop om morgenen sammen med min MK olier, som jeg jo drikker fast HVER morgen (se mere HER).

Jeg synes bestemt opskriften fortjener et ”repost” – så her får i den lige igen:

OPSKRIFT PÅ SHOT
2 liter vand
200 gram ingefær
2 Økologiske citroner
2 spsk. rørsukker / eller honning

Fremgangsmåde:
Skræl ingefær og skær i skiver
Skær hele citroner i skiver med skal på. Derfor øko-citroner.
Vand, ingefær, citroner, (evt. gurkemeje) og sukker koges i 45 minutter.
Afkøl – Si derefter indholdet og hæld det på flaske og stil på køl.

Drik ca.  2-4 cl. om dagen

 

 

LÆS tidligere indlæg med INGEFÆR shot HER