På flasken i ferien ... Mini MK travelkit

Ingefær og citron shot – hjemmelavet!

IMG_9741
Boost til immunforsvaret …
Sidste år ved samme tid, lavede jeg min egen ingefær og citron shot.
Denne shot skulle eftersigende give et fantastisk boost til immunforsvaret, og forhåbentlig holde efterårsforkølelsen for døren.

Den er virkelig nem at lave, og kræver ikke meget tid.
Sidste år drak jeg et shop om morgenen sammen med min MK olier, som jeg jo drikker fast HVER morgen (se mere HER).

Jeg synes bestemt opskriften fortjener et ”repost” – så her får i den lige igen:

IMG_9739

OPSKRIFT PÅ SHOT
2 liter vand
200 gram ingefær
2 Økologiske citroner
2 spsk. rørsukker / eller honning

Fremgangsmåde:
Skræl ingefær og skær i skiver
Skær hele citroner i skiver med skal på. Derfor øko-citroner.
Vand, ingefær, citroner, (evt. gurkemeje) og sukker koges i 45 minutter.
Afkøl – Si derefter indholdet og hæld det på flaske og stil på køl.

Drik ca.  2-4 cl. om dagen

IMG_9740

 

IMG_9741

 

FullSizeRender(1)
LÆS tidligere indlæg med INGEFÆR shot HER

   

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv en kommentar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

:lion: 
:grinning: 
:grin: 
:joy: 
:smiley: 
:smile: 
:sweat_smile: 
more...
 
 

Næste indlæg

På flasken i ferien ... Mini MK travelkit