Jeg må på hende – igen…

Efter påske så må jeg “i gang med Mascha Vang” igen…
Der er ingen vej udenom – kost og motion, er altså vejen, hvis jeg skal i mit badetøj uden alt for dårlig samvittighed til maj – og det skal jeg, for der står den altså på en lille rejse til varmere himmelstrøg:-)
Jeg starter mandag d. 4 april, for jeg gider ikke snyde under de 4 uger, og jeg skal til konfirmation d. 3. april, og det er et af de få arrangementer, hvor jeg alligevel ikke vil være bekendt at medbringe mine plastbøtter med mad 🙂

Nu er det jo ikke fordi jeg på forhånd har besluttet, at jeg skal æde mig tyk og fed den kommende uge, men der er alligevel en lille sandsynlighed for at det sker, ik 🙂
Ej, det er mest fordi, at jeg jo tog en pause efter den første runde “lækker gås med stram mås” – jeg var jo slet ikke i mål med vægttab dengang, så jeg må i gang igen og forhåbentlig kan jeg denne gang nå ned på den ønskede vægt.
Efter de første 4 uger jeg var på kuren, tabte jeg 4,2 kg – hvilket stort set stadig holder, så det er jeg ret godt tilfreds med (læs mere HER) men jeg vil gerne lige smide 4 mere 🙂

Denne kostomlægning og motions booster, er altså ikke kun godt for min egen selvtillid, det er super godt både til min mave/tarm sygdom og til min ryggigt – NØJ den sætning fik mig da lige til at lyde 100 år gammel – det er jeg ikke, men faktum er, at jeg har nogle dumme kroniske sygdomme, som får min krop til at føle den er meget gammel, og faktisk også se sådan ud, hvis jeg altså ikke træner den og spiser sundt og med omtanke for mine tarme. Så nu slår jeg lige flere fluer med et smæk, og kommer ordentlig i gang med træningen igen – kosten har jeg ret godt styr på, og kører den 80% efter “Mascha-bogen” her i pausen.

Er der nogle der har lyst til at være med fra mandag d. 4 april?

(LÆS meget mere om kuren under menu “Stram mås” i toppen af siden)
____________________________________________________________