5:2 lidt bedre…

Uha da da, det gjorde godt at få morgenmad i dag! Jeg var såå sulten efter gårsdagens fastedag, som jo startede kl. 19 søndag aften. Det gør det heller ikke bedre, at jeg har været vågen det halve af natten, så det var DEJLIGT at få morgenmad her kl. 7!
Morgenmad bestod af Skyr med hjemmeristet havregryn og rosiner.

Nå men måling denne uge var trodsalt lidt bedre end sidste uge (hvor jeg jo havde taget 05 kg op)
De 0,5kg har jeg så tabt denne uge! Dejlige men stadig ikke helt godt nok.
Jeg faster videre på torsdag!!!

Drikke
Mathilde kakaoskummetmælk: 1,8 dl
Friskpresset appelsinjuice: 2,25 dl
Cultura jordbærdrik: 170 g (ca. 1/3 flaske)
Froosh Smoothie, blåbær og hindbær: 180 g (ca. 1/3 flaske)
Caffelatte med sødmælk: 1,8 dl
Caffelatte med minimælk: 2,6 dl
Chailatte lavet på pulver: 2 dl
Cocacola: 2,5 dl
Rødvin: 1,4 dl
Hvidvin: 1,

SALTE SNACKS
Chips: 19 g (1 lille håndfuld)
Bananchips: 19 g
Rodfrugtchips: 20 g (lille håndfuld)
Grønne oliven: 15 stk.
Sorte oliven: 25 s